こんには！Yurikaです♡
元NMB48で、シンガーソングライターの
山本彩さんが復帰後、
初のバラエティー出演となり
かまいたちと共演されます！
久しぶりに見るさや姉は
相も変わらず、可愛くて綺麗で
万全の状態で戻ってこられている
印象ですが、休止理由は
そもそも何だったのでしょうか？
活動再開したけど、今後の予定は？
さや姉について詳しくまとめていきます！
山本 彩の休止理由は？
突如、体調不良を理由に無期限休止を
発表していましたが、公式サイトで
「甲状腺バランスの異常」で、
休養していたことが発表されました。
制限を設けながら活動されていましたが
体調を優先にということで
無期限休止に至ったようです。
甲状腺バランスの異常を解説！
甲状腺の働き
甲状腺は、甲状腺ホルモンという
ホルモンを産生しています。
甲状腺ホルモンは
血液の流れに乗って、全身に運ばれ
からだの新陳代謝を促進します！
脳の働きにより、
血液中の甲状腺ホルモンの濃度は
一定に保たれています。
しかし、
一定に保つ仕組みに関わる脳の
部位に異常が生じたり、
甲状腺自体に異常が生じると
甲状腺のバランスが乱れ
さまざまな症状を引き起こします。
甲状腺ホルモンが体内に増えすぎることを
甲状腺機能亢進症といいます。
代表的な疾患：
バセドウ病（20～30代に多い）
原因ははっきり分かっていませんが
何らかのウイルス感染や
強いストレスなどをきっかけに
発症すると考えられています。
甲状腺ホルモンの働きが過剰になると
・からだの代謝が活発になる
・動機
・発汗が増える
・エネルギー消費量が高まるため
たくさん食べても体重が減少する。
・手指が震える
・疲れやすい
・イライラ感
・月経不順
・甲状腺の腫れ
などの症状が出現します。
反対に、
甲状腺ホルモンが十分に分泌されない
甲状腺機能低下症
代表的な疾患：
橋本病（更年期以降の世代に多い）
甲状腺ホルモンの分泌が低下すると
・代謝が悪くなり寒がりになる
・全身の浮腫
・肌の乾燥
・抜け毛
・疲れやすく便秘になる
・記憶力低下や眠気
・無排卵や月経不順
・甲状腺の腫れ
などの症状が表れます。
甲状腺機能に異常が起きる患者さんの
割合は女性に多く、更年期障害のような
症状や、月経不順の原因が
甲状腺の病気にある可能性もあります。
そのため、
血液検査や超音波検査を
しながら、病状をみていきます。
20代ということもあり
バセドウ病の確率が高いのでしょうか？
文献などでは、発症年齢など
記されていますが
実際は、それに当てはまらず
発症する方もいるため、
文献通りとはいかないものです。
体調は万全？！
Twitterでは、
「検査での異常もなくなり
ひとまず寛解状態となりました」と
本人が発表されていました。
休養中も保護猫などの団体に
足を運ぶなど、さや姉なりに
少し活動はしていたようでが
本格的な再開になったのは
2022年の7月のようです。
再開後は、ミュージシャンとして
音楽活動をメインに
取り組まれている印象ですね！
どんな病気であれ、休養してから
活動を再開すると
やはり体に負担は少なからず
あるものですね。私の印象では
特に芸能界は、不規則で
多忙なイメージがあるので
1日のオフでは、しっかりとした
休息はとれないんじゃないかなと
思っています。
ちなみに
夜勤など不規則な仕事は
寿命を10年短くすると
言われているんですよ！
看護師でも夜勤は当たり前なので
医療業界は、みんな寿命を
削っています。
本来、寝る時間に働いている訳ですよ。
不規則な仕事をしている方は
本来、寝ている時間に
体を起こして働いている訳です。
睡眠って大事ってよく耳に
しますけど、睡眠の何が大事って
みなさんご存じですか？？
睡眠には、
・脳や身体の休養や
・疲労回復
・免疫機能増加
・記憶の固定
・感情の整理
など、睡眠で得ることが
できる役割はたくさんあります！！
しかし、適切に睡眠をとらないと
睡眠不足は、免疫機能を低下させ
風邪を引きやすく
ウイルスや細菌感染を引き起こし
やすくなったりします。（易感染状態）
高血圧や糖尿病など生活習慣病の
原因になることも報告されています。
記憶力や感情の部分にも大きく
影響し、本来発揮できる
パフォーマンスが、睡眠不足によって
発揮できなくなる訳です。
人間には、体内リズムというのが
存在していますが、睡眠を適切に
とらないと、体内リズムを
乱してしまい、質の良い睡眠を
取りづらくなってしまうなど
身体に悪影響を起こします。
夜勤をすると、
10年寿命が短くなると
言われていますが、
本来寝る時間に身体を起こして
働き、眠くても寝れない。
深夜に軽食などを食べ、胃腸への
負担もすごいという訳です。
フランス政府が夜勤者の寿命について
調査している報告がありますが、
夜勤は10年以上、寿命を縮めることが
報告されています。また、日中
働いている人に比べ、
不規則な仕事は、発がんリスクも
高いんですよ！
少し話しはそれてしまいましたが、
芸能界も不規則で、
しっかりと身体を休めることが
難しいですよね？
夜勤をやっているのと、
同じかもしれません！
そうすると、身体に不調を
きたしてしまうのは、当然といえば
当然かもしれませんね・・。
今回、さや姉は、
甲状腺ホルモンのバランス異常と
発表されていました。
睡眠不足から、甲状腺ホルモンの
異常をきたすデータはありませんでしたが
（甲状腺ホルモンの低下で、
眠気やだるさなどの症状はあります）
芸能の不規則なお仕事をしている限り
病気の発症リスクは高いと考えられますね。
ひといきつきながら活動再開！
2022年7月に復帰されてからは、
生配信で歌唱されるなど
活動を少しずつ再開されています！
2023年5月17日には
山本彩のニューアルバム「＆」がリリース決定され
2023年6月より、2年ぶりとなる
全国ツアーの開催も決定されています！
ツアー開始まで、リハーサルなど
多忙になることが予想されるため
無理なく頑張ってもらいたいですね！
2023年3月14日（火）19：00～20：57
背筋も凍るほわーい話☆昭和の怪事件SP
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