こんにちは！Yurikaです♡
4月スタートのドラマ、
「あなたがしてくれなくても」が
始まりますね！
わりかしシビアなセックスレス問題。
セックスレスをテーマにした大人の
恋愛ドラマが始まります。
一緒に観ると、気まずい可能性が高いドラマですね。
性の悩みは、友人などにも相談しにくく
深い悩みですよね。
特に、女性であれば本当にみじめな気持ちに。
でもきっとこれは、男性も同じで
みじめな気持ちになっているはず。
自ら誘っても、断られ「自分って一体？？」
という悲しい虚しい気持ちに。
女性から誘うと、プレッシャーになるという
声も多数ありますが、
セックスレスという問題は、夫婦の4割が
問題視しているデータもあり
この問題をどのように解決しているのか、
今回は、セックスレスについてまとめてみました。
セックスレスとは
まず始めに、
セックスレスとは
日本性科学会によれば、「病気など特別な事情がないのに、1ヶ月以上
性交渉がないカップル」と定義されている。しかし、便宜上「カップルのうち
どちらかがセックスをしたいと望んでいるのに、長期間それができない状態」を
総じて「セックスレス」と呼ぶのが一般的な解釈である。
Wikipedia
相模ゴム工業のデータによると、結婚相手や
交際相手とセックスレスと感じていると思う
割合は、女性が5割、男性が6割にのぼっており、
男性は40代以降、女性は30代以降に
急増するのが特徴とされています。
男性の40代以降に感じている問題として
・ED（勃起不全）
・妻、彼女に性的魅力を感じなくなった
・疲れていて、そんな気分になれない
などが挙げられています。
40代となれば、社会的立場としても
役職になるような年齢。
仕事での責任感や負担が大きすぎて
家に帰って来て、そんな気分に
なれないという声も多いですね。
また、40代になればEDの問題も出てきます。
EDとは
EDとは、勃起障害、勃起不全を指し、勃起機能が低下している状態を指します。
完全に勃起しない状態や、性行為中に萎えてしまうこと
原因
・心因性ED
→日常的なストレスや疲労、セックス自体の緊張や不安など。（20代～40代に多）
・器質性ED
→加齢が原因。勃起させるためには、ペニス内を血液で充満させる必要があるが
十分に血流できず勃起不全となる。男性ホルモンの減少も関係あり（40代～50代多）
・複合性（混合性）ED
→上記の二つが合わさった状態。どちらの原因も抱えている。
また、高血圧・高脂血症などの生活習慣病や
糖尿病性神経症、うつ病などの病気が原因で
EDを引き起こしていた可能性も考えられます。
40代男性の4人に1人がEDの問題を
抱えていると言われていますよ。
女性の30代以降に感じている問題として
・もともと淡泊
・子育てに忙しい
・家庭と仕事の両立で夜はしっかりと眠りたい
・性的魅力を感じなくなった
・気持ち良いと感じない、長い、痛い苦痛
このような理由が挙げられますね。
30代女性といえば、結婚適齢期を迎え出産を
経験する方も多い年代。
子供に手がかかり、子供が小さいならなおさら。
睡眠不足で、寝れる時に寝たい！！
という気持ちに溢れているのに
セックスなんて・・。しかも、
子育てのことは手伝ってくれない、
手伝ってくれてもちょっと違う・・・。
なのに、
夜だけはしっかり求めてくる旦那にイラっと。
余計にそんな気になれませんよね。
また、AVの見過ぎでは？というような
セックスをしてくるパートナーであれば
余計にしたくなくなるものですよね。
まさに、AVの世界はファンタジーな訳で、
あれがリアルと思っているなら
出直した方がいい案件です（笑）
反対に、女性はセックスに対して
積極的なのに、パートナーが淡泊であれば
したい気持ちも失せてきますね。
このような理由が相まってセックスレス
問題が発生していると考えられます。
では、この深いセックスレス問題を
どのように解決していけばいいのでしょうか。
セックスレスの解決方法
よくサイトをみていると、セクシーな
下着を着けてみるや、違う場所で
チャレンジしてみるなどの
解決方法がありますが
これ、本当に効果があるのでしょうか？
セクシーな下着を着けても、開始早々に
断られては、下着を見せることなく
はい、終了ですよね。
根本的なところを直さないと、
セックスレス問題は
解決しないと私は思っています。
男性が感じている問題と、
女性が感じている問題を
双方きちんと理解して、
お互いが直す努力（歩み寄らないと）
セックスレス問題は解決しない！
むしろ悪化すると思っています。
男性であれば
疲れていることをパートナーに伝えたうえで
いつならできる、いつならできないを
きちんと提言する方が良いと思います。
また、一人でED問題を感じているなら
正直にパートナーに伝えることをおすすめします。
案外、EDを打ち明けられて嫌いになったり、
男としてみることができなくなったと
いう意見は少なく、きちんと理由を
言ってもらえたことで、セックスレスで
あった原因が明らかになり、一緒に
解決しようと女性は
親身になってくれるものですよ。
一つ言うのであれば、女性が親身になりすぎて
逆にプレッシャーになることも
きちんと伝えておくことが大切です。
もし、ここで女性が親身になって
くれないのであれば
そういう女性であったという悲しい現実を
受け入れるべきです。
その女性の本性ですよ。
女性であれば、
家事育児で疲れていることをパートナーに
伝えるべきだと考えています。
「疲れてるから無理」では、
さすがに男性は悲しいと思いますよ。
伝えるべき言葉は、
「育児で身体が休まっていないから、今日は
したい気持ちにならない。ごめんね」までです。
女性は、家事育児を手伝ってもらうと、
少し余裕がでてきます。
特に子育てしている時は、
自分の時間を犠牲にしてまで
目の前にいる子供のことで必死になります。
パートナーが手伝ってくれるだけで、
少し自分の時間をもつことができるので、
余裕がでてきます。
もちろん、男性のお手伝いは大雑把だったり
こっちが思っているのと違う部分は
あると思いますが、そこはきちんと男性を
評価して、セックスに向き合ってあげてください。
これは、男女限らず言えることですが、
ただただ、パートナーとしたい気持ちに
ならないのであれば、それもきちんと
伝えることが誠意だと思っています。
いつまでも拒否されていては、
不満や不安が募る一方ですよね。
セックスレスを解消したい気持ちが、
目的だとは思いますが、セックスをする前に、
きちんとコミュニケーションをとる必要が
あることを覚えていて下さい！
結局、解決方法って話し合いに尽きます。
こうしてほしい、あぁしてほしいは
言葉にしないと伝わりません。
なので、言いにくいセックスの問題ですが
適切な表現で、きちんと言葉にして
伝えることが大切です。
ファンタジーなセックスを
夢みているパートナーにも、きちんと
伝えていくことが必要になります。
（それは痛い、そこは気持ち良いなど）
伝えていくことが必要になりますよ。
セックスレス問題で浮気・不倫・離婚？
シビアなことを伝えると、セックスレス問題で
浮気・不倫・離婚を考える男女はかなりの
確率。日本人の5人に1人が
パートナー以外でセックスする相手が
いるという結果になっています。
軽視されがちなセックスレス問題ですが、
闇は深いですね～
昔、職場の先輩が、身体の相性が
合わないから別れたと言っているのを
聞いたことがあり、
「え？そんなあほな」と思っていましたが
自分も年齢を重ね、身体の相性が大事とか、
セックスコミュニケーションが大切とかが、
よくわかるようになりました。
大好きな人とセックスできないという問題ほど
悲しいことはないなぁと思っています。
誘っても、断られ惨めな気持ちになるし
それならお別れした方が・・や、
それなら別の相手！！と
半ばややけくそになる気持ちも理解できます。
やはり、そうなる前にきちんと
パートナーと話し合って
上手にコミュニケーションを
とっていくべきだと考えます！
ドラマ「あなたがしてくれなくても」一緒にみると気まずい？
セックスレス問題。
本当に深刻ですが、パートナーと一緒に観るのは
やはり気まずいもの。大人の恋愛ドラマと
うたっているだけに、ラブシーンもあるもの。
パートナーはもちろん、家族で観るのも
微妙な空気が流れてくることが
想像できますね。
放送後、実際に検索をかけてみると
「あなたがしてくれなくても 気まずい」
で、検索されています。
セックスレス問題に直面している方や
親とみるのは、気まずいですね（笑）
主演、奈緒さんの演技に
とても苦しくなり、毎週このしんどさが
くるのか・・と楽しみ半分、しんどさ半分に
わたしはなりました。
ドラマ自体は、とても楽しみにしています！！
ハルノ晴先生の大人気コミックが
ドラマ化されました！！
2023年4月13日（木） 22：00～23：09
あなたがしてくれなくても
原作「あなたがしてくれなくても」
ハルノ晴（双葉社「漫画アクション」連載）
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